hits






6 basis ingredienser til en lavkarbo diett

  • INNLEGG POSTET : 11.11.2017, 11:06

Siden jeg begynte p lavkarbo dietten min har jeg sett i alle oppskrifter at det er kun disse 6 ingrediensene som gr om og om igjen. Selvflgelig blir ikke alle brukt samtidig men ja. Disse ingrediensene blir jo selvflgelig ikke kun brukt om man er p lavkarbo, de blir jo brukt for dem som har glutenallergi f.eks, eller dem som bare vil vre ekstra sunn!

♥Mandelmel, kokosmel, maismel og havregryn har samme bruksomrde egentlig, noen ganger blander man to av melene sammen og noen ganger bruker man kun ett mel. Disse er faktisk litt dyre, men man skal heldigvis ikke ha s mye i hver oppskrift s man kjper ikke en snn hver uke liksom. I lengden blir det faktisk billigere. 
♥Sukrin er jo bare enkelt og greit ett annet alternativ for sukker, s der det skal vre sukker i oppskriften passer denne inn.
♥Fiberhusk er jeg faktisk ikke helt sikker p hva er, jeg vet bare at man bruker denne i omtrent ALLE oppskriftene, haha!

Hvis du vil se oppskriftene jeg har lagt ut med disse ingrediensene kan du g HER og HER.


  • Publisert i kategorien Trening & Kosthold



  • LEGG IGJEN KOMMENTAR