6 basis ingredienser til en lavkarbo diett

  • INNLEGG POSTET : 11.11.2017, 11:06

Siden jeg begynte på lavkarbo dietten min har jeg sett i alle oppskrifter at det er kun disse 6 ingrediensene som går om og om igjen. Selvfølgelig blir ikke alle brukt samtidig men ja. Disse ingrediensene blir jo selvfølgelig ikke kun brukt om man er på lavkarbo, de blir jo brukt for dem som har glutenallergi f.eks, eller dem som bare vil være ekstra sunn!

♥Mandelmel, kokosmel, maismel og havregryn har samme bruksområde egentlig, noen ganger blander man to av melene sammen og noen ganger bruker man kun ett mel. Disse er faktisk litt dyre, men man skal heldigvis ikke ha så mye i hver oppskrift så man kjøper ikke en sånn hver uke liksom. I lengden blir det faktisk billigere. 
♥Sukrin er jo bare enkelt og greit ett annet alternativ for sukker, så der det skal være sukker i oppskriften passer denne inn.
♥Fiberhusk er jeg faktisk ikke helt sikker på hva er, jeg vet bare at man bruker denne i omtrent ALLE oppskriftene, haha!

Hvis du vil se oppskriftene jeg har lagt ut med disse ingrediensene kan du gå HER og HER.


  • Publisert i kategorien Trening & Kosthold



  • LEGG IGJEN KOMMENTAR



    hits