hits






Ovnsstekt laks m/ stekte grønnsaker

  • INNLEGG POSTET : 25.10.2017, 20:49

Idag lagde jeg noe jeg vil si er den beste laksen jeg noen sinne har smakt for å være ærlig. Den var så god at dere bare må teste det ut! 

Du trenger:
♥Laksefilet
♥Squash
♥Søtpaprika
♥Asparges
♥Cherrytomater
♥Spinat
♥Sesamfrø
♥Diverse krydder (aromat, salt og pepper)
♥Sitronsaft
♥Kesam

Dynk laksen i sesamfrø, litt sitronsaft, salt og pepper, annet krydder hvis du vil ha det. Stek de i ovnen på 220grader i 15min.
Kutt opp alle grønnsakene du ønsker å ha, stek de med litt olivenolje eller annen olje og krydre dem med f.eks aromat som jeg brukte. Stek grønnsakene til de begynner å bli myke og stekt. 
Så er det bare til å servere med litt kesam som dipp. 

Tips: Har du flere laksefileter igjen kan du lage en digg salat og bruke laksen oppi der, da har du plutselig lunsj til dagen etterpå! Perfekt om man er alene og kun får kjøpt 2-4pk på butikken. 


  • Publisert i kategorien Trening & Kosthold



  • Cecilie kristiansen

    25.10.2017 kl.21:48

    Det så nydelig godt ut :-D

    AnneAndersen

    25.10.2017 kl.21:48

    Cecilie kristiansen: Det var det og! :D

    julietalivstil

    25.10.2017 kl.22:02

    så nydelig ut☻

    AnneAndersen

    25.10.2017 kl.22:04

    julietalivstil: Det var det og! :)

    LEGG IGJEN KOMMENTAR